Leberfasten ist eine spezielle Form des Fastens oder der Diät, die darauf abzielt, die Lebergesundheit zu verbessern. Dabei handelt es sich um ein Konzept, das von Dr. Nicolai Worm entwickelt wurde. Das Leberfasten-Programm wird oft unter dem Namen "Leberfasten nach Dr. Worm" bekannt und zielt darauf ab, die Fettleber zu…
Der Darm ist eine wichtige Basis für die Gesundheit. Ca. 80% der Immunabwehr findet im Darm statt und die Wissenschaft bestätigt die Zusammenhänge mit einer geschädigten Darmschleimhaut (= durchlässiger Darm/Leaky-Gut) und weiteren Erkrankungen. Vor allem das Reizdarmsyndrom mit Durchfall und Nahrungsmittelunverträglichkeiten geht oft mit einer durchlässigen Darmschleimhaut einher. Der Reizdarm,…